Paradoja vs. Realidad

Muchas veces las personas tienen ideas erróneas que están enquistadas en su forma de pensar y condicionan toda su vida sin que se den cuenta. Una de ellas es pensar que las demás personas deben actuar de acuerdo con la manera de pensar que tiene esa persona. 

Para que comiences a darte cuenta de lo que ahora no te das cuenta y reflexiones al respecto es que te he escrito estas dos frases para reflexionar:

 “¡Habla, pide, expresa, dilo, no des por sentado lo que tú crees que las demás personas deberían saber de ti, pues ellas no lo saben y no actuarán como tú crees que lo deberían de hacer!” Richard Frenkel

El hablar, el pedir, el expresar tus propias ideas, pensamientos, sentimientos, deseos, emociones y proyectos, se realiza a través del simple ejercicio puro de la conversación. El ejercicio de la conversación es una de las herramientas más importantes de la comunicación entre las personas y del desarrollo de las relaciones humanas. La conversación en demasía es un exceso. La falta de conversación o el silencio en demasía también es un exceso, pero de signo contrario. Entrénate en el concepto de la suficiencia. Conversa lo suficiente para cada caso específico.

En solo 16 semanas, mientras realizas el programa de coaching educativo integral formador de hábitos de vida saludable de 16 semanas, para la reducción de la grasa extracorporal, bienestar, orden generalizado, cambio de hábitos y estilo de vida bajo el concepto de la suficiencia – No más dietas restrictivas, te darás cuenta en qué áreas de la vida tienes excesos o faltas además de los de comidas, bebidas azucaradas o alcohólicas. Al darte cuenta, también podrás aplicar el concepto de la suficiencia a esos otros excesos o faltas y solucionarlos definitivamente.

Con el concepto de la suficiencia incorporado, podrás lograr celebrar todos los días de tú vida el «día de la libertad mental frente a los excesos».