La suficiencia: viviendo en plenitud en todas las áreas de mi vida
Hoy deseo compartir con ustedes un concepto transformador que ha impactado mi vida de manera profunda: la suficiencia. A lo largo de los años, he aprendido que si nuestra existencia se basa únicamente en recuerdos y nos aferramos a lo negativo que nos ha ocurrido, nos convertimos en prisioneros de nuestra propia historia. La vida se vive en el presente, y si no la estamos experimentando plenamente, simplemente estamos dejando que pase frente a nosotros. Nuestra vida espera ansiosa que la abracemos y la vivamos de manera significativa. Si realmente deseamos experimentar la plenitud en el presente, debemos ofrecer nuestro presente cada día y decirle a la vida: ¡Aquí estoy, presente en cada instante de este día para vivirte plenamente! Solo entonces, aquellos que nos rodean podrán decirnos: "Te estábamos esperando. Ven, déjanos abrazarte. ¡Aquí estamos!" Bienvenidos a la vida real, donde tal vez hayamos estado ausentes sin siquiera percatarnos.
Si sientes que te has alejado de la vida real y no sabes cómo regresar, permíteme ayudarte a descubrir cómo lograrlo a través del coaching de vida. En nuestra escuela, ofrecemos programas diseñados específicamente para que te des cuenta de cómo vivir en plenitud y abrazar tu propia vida de manera significativa.
Concepto para reflexionar:
«El concepto de la suficiencia aplicado a los excesos, las faltas, a las adicciones y a todas las demás áreas de la vida es maravilloso. Si tienes lo suficiente, lo tienes todo. Si lo tienes todo, no te falta nada. Si no te falta nada, estás completo/a. Si estás completo/a, no necesitas los excesos; estos desaparecen, al igual que las faltas y las adicciones. Cuando los excesos se desvanecen, llega la paz, la calma, el alivio y la alegría. Y con ellos, llega la tan anhelada delgadez saludable a largo plazo y la estabilidad mental en todas las áreas de la vida. ¿No es esto lo que has estado buscando durante tanto tiempo? ¿Por qué seguir viviendo con restricciones constantes seguidas de compensaciones?» – Richard Frenkel
En un solo programa de nuestra escuela, tendrás la oportunidad de incorporar el poder de la suficiencia y encontrar soluciones duraderas para aquellos aspectos de tu vida que aún están pendientes de resolución.
Nuestro programa de coaching educativo integral se enfoca en formar hábitos de vida saludables para reducir la grasa corporal, mejorar el bienestar y establecer un orden generalizado en tu vida. Bajo el concepto de la suficiencia, no tendrás que preocuparte por seguir dietas restrictivas que te hagan recaer o sentirte limitado/a de alguna manera.
Además, nuestros programas son accesibles a través de sesiones en línea por Zoom, lo que te brinda comodidad para participar desde la comodidad de tu hogar o desde cualquier lugar del mundo, incluso durante tus viajes o vacaciones.
No esperes más para abrazar la suficiencia y vivir en plenitud. Permíteme guiarte en este viaje de transformación y ayudarte a alcanzar una vida llena de bienestar, cambio de hábitos positivos y una mentalidad de suficiencia que te llevará hacia la verdadera libertad.
Si estás listo/a para embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, te invito a que te pongas en contacto con nosotros para obtener más información sobre nuestro programa de coaching educativo integral. Estoy aquí para brindarte el apoyo necesario y ayudarte a lograr las metas que te mereces.
