Te deseo que: «Todo el año tú piel tenga el color que da el sol por caminar al

aire libre y no el semblante de las sombras por estar sentada/o en tú sillón favorito». Te deseo que: «Con las brasas de los asados no se vayan los abrazos deseados».

Te deseo que: «Cada vez que estén secos tus labios se mojen en los de tu persona amada y no en una copa de alcohol”.

«Te deseo que: «No se te cierre nunca más el pecho por la continua angustia de mentir y que comiences a sentir el alivio que produce vivir con el concepto de la suficiencia en todas las áreas de tú vida».

Te deseo que: «La medida de lo suficiente te mantenga libre de los excesos y te haga sentir un inmenso alivio al cambiarte el sentimiento de «lleno» por el

sentimiento de plenitud, satisfacción y calma que siempre buscaste». 

Te deseo que: «Realices la actividad física por el placer de la actividad física en sí y no para compensar los excesos de comidas, bebidas azucaradas y/o alcohólicas”.

Richard Frenkel – Life Coach